孩子老尿床當心遺尿癥

　　“我家孩子4歲了偶爾有尿床要不要去醫院啊？”

　　“尿床還要看醫生啊？我以為長大點就自然會好的。”

　　“孩子上小學3年級了還尿床，應該怎么辦？”

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　　孩子真的只是尿床那么簡單嗎？不！要警惕遺尿癥。那么，什么是遺尿癥？患了遺尿癥該怎么辦？市第一婦幼保健院兒科副主任醫師姚豐潔就此進行解答。

　　尿床危害大，影響兒童身心健康

　　姚豐潔介紹，正常幼兒在2至3歲時就能控制排尿，部分會超過3歲。如果寶寶在≥5歲平均每周至少2次夜間睡眠中不自主排尿，持續時間超過3個月以上，那就達到兒童夜遺尿的診斷標準。兒童夜遺尿（俗稱“尿床“），病因比較復雜，可能跟遺傳、排尿功能發育延遲、心理等各種因素相關。夜間“抗利尿激素”分泌減少、孩子的膀胱容量不夠大、充盈的膀胱沒有向大腦發送信息等都是夜遺尿的重要原因。

　　姚豐潔指出，在社會大眾中，夜遺尿疾病經常被低估和忽視，很多父母誤認為“尿床不是病”。然而兒童夜遺尿危害巨大，可嚴重影響患兒的自尊心與自信心，引發注意力不集中、焦躁、自卑、多動空想及孤僻等心理異常。患兒不愿進入社交環境，更無法參加露宿、住校等社會活動，是僅次于父母離婚和吵架的第三大兒童心理創傷事件，嚴重影響兒童的身心健康，同時也給患兒家長帶來嚴重焦慮并影響生活質量。

　　多鼓勵、少責備，患病要及時治療

　　“一旦患病要及時治療，最好在入學前開始，到正規醫院對患兒進行全面檢查，明確病因，選擇合適的治療策略。”姚豐潔提醒父母，積極的生活方式是治療夜遺尿的基礎，部分夜遺尿兒童僅經過生活方式、生活習慣的調整，癥狀便可消失。如果為繼發性遺尿癥如糖尿病、尿崩癥、泌尿系畸形、泌尿系感染、外陰炎、神經精神受創等疾病，則需及早到兒童腎病專科或心理行為專科診治。

　　姚豐潔表示，兒童夜遺尿其實是一種常見病，需要正確對待并得到重視。作為家長，要重視孩子的心理健康，多鼓勵、少責備。多鼓勵孩子臨睡前排尿，避免孩子睡前太過興奮，白天不要過度疲勞。具體做法如下：

　　1.白天正常飲水，保證每日飲水量，避免食用含茶堿、咖啡因的食物和飲料（如各類茶或茶飲料、可樂、咖啡等）；

　　2.晚餐宜早，且宜清淡，少鹽少油，飯后不宜劇烈活動或過度興奮，不看驚恐影視，不玩手機、電腦；

　　3.夜間盡早睡眠，睡前2-3小時應不再進食，睡前2小時禁止飲水和食用包括粥湯、牛奶、水果（特別西瓜、桔子、梨）、果汁等含水分較多的食品。

　　4.養成良好的排尿、排便習慣。日間規律排尿（每日4－7次），睡前把尿排凈。學習正確的排尿姿式，舒適的姿勢有助于盆底肌肉的松弛。生殖器外部需保持清潔。如有便秘應給予相應的治療。

　　惠州日報記者黃婷 通訊員李惠婷