幸福家庭俱樂部家庭教育指導師譚學競在小惠同學父母成長課程的線上課《立界限的難點》中談到，立界限時，父母要學會區分傷害和傷痛。

　　有不少父母，包括曾經的她，有時也會這樣，當她想對孩子堅持界限時，孩子表現出非常痛苦的樣子，或是不停地哀求她，她就會于心不忍，然后不再堅持界限。有些時候我們立的界限會讓孩子感到傷痛，但不會傷害到他。傷痛，意味著一個孩子可能因為受管教而覺得很難過，或失去某些他所看中的東西。傷害則意味著直接傷害他本人，比如對他進行批評、攻擊、遺棄，不供應他所需要的東西，或是使他的健康受到損害。在為人父母的生活里，有一項重要的功課，就是成長包含著痛苦，同時并非所有的痛苦都帶出成長。學習將二者分開，非常關鍵。有些父母分不清楚，如果對孩子的每一個哭鬧和抱怨都非常在意、非常關懷，這樣的父母是很難培養出孩子的界限和品格的。這也許是古語說的慈母多敗兒的原因。

　　惠州報業傳媒集團幸福家庭俱樂部供稿