春節(jié)假期即將結(jié)束，疾控專家提醒公眾，人群大規(guī)模流動(dòng)和聚集可能加速傳染病的傳播，返程前要做好計(jì)劃和準(zhǔn)備，返程后應(yīng)密切關(guān)注個(gè)人健康，克服節(jié)后綜合征。

　　我市疾控專家提醒，返程前要做好計(jì)劃和準(zhǔn)備，安全踏歸途。駕車返程要密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和交通路況，開車途中要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，安全出行，切勿疲勞駕駛。乘坐火車、飛機(jī)、客運(yùn)汽車等公共交通工具或在人群密集的公共場所、客運(yùn)場站時(shí)，建議規(guī)范佩戴口罩，盡量縮短在人群聚集場所停留的時(shí)間。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議根據(jù)自身健康狀況調(diào)整返程計(jì)劃，外出時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

　　市衛(wèi)生監(jiān)督所提醒大家，返程后應(yīng)密切關(guān)注個(gè)人健康，克服節(jié)后綜合征。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；保持良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力；兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠空氣流通不暢的公共場所。

　　如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療；高風(fēng)險(xiǎn)人群及時(shí)接種預(yù)防新冠、流感、水痘、腮腺炎等呼吸道傳染病的疫苗，一般人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對性地進(jìn)行預(yù)防接種；當(dāng)發(fā)生傳染病時(shí)，應(yīng)主動(dòng)與健康人群隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

記者周智聰 通訊員溫秋英