轉(zhuǎn)眼間,2025年全國高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí),廣大考生正在緊鑼密鼓進(jìn)行最后的復(fù)習(xí)備考。近期,不少市民網(wǎng)友在“惠州惠民通”客戶端發(fā)帖提問。為更好地回應(yīng)社會關(guān)切,讓群眾知曉今年高考的相關(guān)事宜,記者集中梳理了6個(gè)熱點(diǎn)問題,采訪了惠州市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人,為考生和家長答疑解惑。
問題1.考前和考試期間需要注意什么飲食問題?
考前和考試期間,建議考生飲食營養(yǎng)均衡,以清淡為主,盡量少吃煎炸食物,不要隨意調(diào)整食譜導(dǎo)致腸胃不適。考前沒食欲,可飲用常溫酸梅湯、檸檬茶、涼茶等提神醒腦飲品,或少量吃一些喜歡的食品,激發(fā)味蕾。
問題2.需要準(zhǔn)備哪些考試物品?
考生應(yīng)提前收納好個(gè)人身份證、準(zhǔn)考證、必要文具等物品,放置于顯眼位置,方便保管和攜帶。考生入場應(yīng)嚴(yán)格遵守考生守則規(guī)定,除2B鉛筆、黑色字跡的鋼筆或簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮、透明文具袋、透明水杯外,其他與考試無關(guān)物品不準(zhǔn)帶入考點(diǎn)封閉區(qū)和考場。
問題3.如何緩解考試的緊張情緒?
考生可以通過心理暗示和深呼吸來抑制緊張情緒,告訴自己“我復(fù)習(xí)得很好,一定會考出好成績”。如果答題過程中出現(xiàn)暫時(shí)遺忘,先從簡單基礎(chǔ)的題目做起,進(jìn)入狀態(tài)后再做復(fù)雜題目。
問題4.去錯(cuò)考點(diǎn)、忘帶或丟失身份證和準(zhǔn)考證怎么辦?
1.建議考生提前去考點(diǎn)踩點(diǎn),計(jì)算路上所用時(shí)間。考試當(dāng)天如遇突發(fā)狀況去錯(cuò)考點(diǎn),可出示證件向交警尋求幫助。
2.公安戶政部門一般會在考點(diǎn)門口設(shè)置臨時(shí)身份證明辦理點(diǎn),為考生提供便利。
3.若考生到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶準(zhǔn)考證,可前往考務(wù)辦公室申請補(bǔ)打印。
問題5.考后家長要注意哪些問題?
考試結(jié)束后,家長要保持平和心態(tài),不要急于詢問孩子考試情況。若孩子主動(dòng)提及,可以耐心傾聽,給予肯定和鼓勵(lì);若孩子不愿多說,要尊重孩子的意愿,避免追問。
問題6.考試結(jié)束后,考生需要注意什么?
市教育局提醒廣大考生,注意不要泄露高考準(zhǔn)考證、個(gè)人身份證、考生號及密碼等個(gè)人信息,要時(shí)刻注意保護(hù)個(gè)人信息,不讓不法分子有可乘之機(jī)。此外,同學(xué)們即將開啟一段閑暇的高考后時(shí)光,享受假期的同時(shí),一定要時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一。
記者葉麗莎 通訊員黃勁斌