常備“防疫三件套” 牢記“防護五還要”

　　近期全國多地報告本地新冠肺炎疫情，廣東省新冠肺炎防控指揮辦疫情防控組發出緊急號召，號召全省人民減少跨省流動和聚集性活動，非必要不出省。

　　昨日，惠州市疾控中心提醒各位家長和學生：暑假期間是旅游、出行、聚會的高峰期，人員往來頻繁、流動性大，防控疫情不能松懈，無論外出游玩還是居家學習，都要增強疫情防范意識，堅持常態化疫情防控不放松。截至2021年8月1日17時，已有14個省份報告新增本土確診病例或無癥狀感染者，全國現有高風險地區4個、中風險地區91個，其中不乏旅游熱門城市，且發生多起聚集性疫情，疫情防控形勢嚴峻復雜。

　　市疾控中心特別提醒家長和學生非必要不出省，不去中高風險地區、旅游熱點地區旅行。如果必須前往，需要全程做好個人防護。從中高風險地區返回居住地后，應主動向所在社區（村）和單位報告相關情況，配合執行當地防控措施。已外出的，請勿去人群密集場所。建議家長和學生非必要不離開本地，以市內郊區短途游、自駕游、山水游等戶外活動為主，在人員較少的空曠地帶、郊野公園等處游玩，室內游玩不要停留過長時間，并以家庭游為主。出現發熱或呼吸道癥狀，應避免外出，老人、孕產婦等特殊人群不宜安排遠行。出行前注意查詢目的地的疫情進展及防控措施要求，自備充足的個人防護用品及必要消毒用品。

　　市疾控中心表示，近期不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離，杜絕帶病聚餐聚會。

　　接種疫苗是預防疾病最有效的措施，也是構筑群體免疫的最佳手段。市疾控中心建議符合接種條件的市民盡快接種新冠疫苗。盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。自覺遵守防疫措施，常備“防疫三件套”：科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛生；牢記“防護五還要”：口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開。

　　市疾控中心提醒，外出尤其是旅游歸來后，應密切關注自身及家人身體狀況，如出現發熱、干咳、乏力等癥狀，請佩戴口罩及時到附近醫院發熱門診就醫，不要自行用藥，不要到沒有資質的診所就醫，以免延誤治療。外出就醫時不建議乘坐公共交通工具。不要帶病上班，需向工作單位報告旅行史、接觸史及身體異常情況。

（記者張斐 通訊員郭家亮）