
一是游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行,不要在江河等非游泳區(qū)游泳,農(nóng)村地區(qū)的少年兒童應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域;
二是看護(hù)人不要讓少年兒童獨(dú)自一人外出游泳,更不能到不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳
三是不會(huì)游泳的學(xué)生,千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍,沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù),不要和伙伴們玩水;
四是放假學(xué)生必須在家長(zhǎng)或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,并確保附近有救生員做安全保護(hù);
五是下水后不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免嗆水、溺水,不在急流和漩渦處游泳;
六是在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,不要驚慌,要立即上岸休息或呼救;
七是游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,且游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。