“悠悠艾草香，片片粽葉長”。粽子作為傳統時節食品將迎來銷售高峰期，消費者在選購粽子時，謹慎購買色澤過于鮮綠的粽葉，避免購入化學染色粽葉,攝入過量化學物質而影響身體健康；新鮮粽子應按需購買、盡快食用，剩余的粽子應正確貯存，及時冷藏或冷凍；此外，在電商或直播平臺上選購預包裝粽子時，消費者可以主動向商家索取真實有效的標簽標識信息，以確保所購產品的質量與安全。若購買的是速凍粽子，在接收時還需確認產品是否滿足低溫條件，以防粽子在運輸過程中變質。

　　端午期間，不少商家會推出精美的粽子禮盒，面對精美的粽子禮盒，消費者要保持理性，應樹立科學、綠色、健康和理性的消費理念，重視商品的本質和實際意義，不被華麗包裝迷惑。建議選擇簡單適度包裝的粽子，弘揚中華民族勤儉節約的優良傳統，拒絕為過度包裝買單，避免資源浪費和環境污染，以實際行動踐行綠色低碳的生活方式。

　　外出就餐時應選擇懸掛有效的《食品經營許可證》和環境衛生整潔的餐飲服務單位就餐，要注意飲食安全，膳食合理搭配，切勿出現暴飲暴食現象，禁止食用國家重點保護野生動物和其他陸生野生動物。應選擇“明廚亮灶”、證照齊備、信譽度高的食品經營單位，了解所選菜品的價格，確認收費標準、計價單位等項目后再消費，自覺踐行“光盤行動”，做到按需點餐、剩余打包，杜絕“舌尖上的浪費”。

　　消費者在消費過程中，應保留好消費憑證。無論是線上或線下消費，應及時向商家索取購物發票，保留線上訂單記錄、與商家的聊天記錄、商家宣傳資料等憑證。一旦發生消費糾紛，可先與商家或交易平臺協商解決。協商不成的，可通過微信小程序“全國12315平臺”或撥打12345、12315等熱線投訴舉報，依法維護自身權益。