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夏日將至，防曬類化妝品即將又進入新一輪消費高峰。如何科學選用防曬類化妝品，首先我們要認識“SPF”的慨念。

“SPF”是防曬系數的英文縮寫，是指在涂有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值。簡單說來，“SPF”是反映防曬類化妝品防護功效的一個參考指標，又稱“防曬指數”。

消費者要根據自己所到的場合、季節、時間、防水否等條件和環境來選用防曬化妝品品種及防曬指數。一般情況下選用SPF值為10-15的產品就能達到好的防曬效果，如果暴露在陽光下的時間較長，特別是旅游、游泳、蹬山等戶外活動，則可選擇SPF值15-30的更為合適。使用防曬化妝品最好在出門前30分鐘，均勻的涂抹到需要使用的部位。若長時間在戶外活動，還需要每隔2-3小時涂抹一次。

選擇防曬品化妝品時并不是SPF值越高越好，使用過高的防曬指數的化妝品，會影響皮膚毛細孔呼吸等功能的發揮，而增加皮膚的負擔。當皮膚一旦被曬傷后，就不要再使用，待恢復后再使用防曬化妝品。